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Qigong für Frauen – Dein Weg als Frau

Frauen Qigong ist ein sehr sinnliches Qigong mit bewegten und stillen Übungen.

Es ist Yin betont, wirkt nährend und Energie aufbauend.

Frauen Qigong unterstützt den weiblichen Körper besser wahrzunehmen.

Im Qigong für Frauen lernen wir die weibliche Seite zu fühlen und zu leben. 

Frauen Qigong ist eine spezielle Form von Qigong-Übungen, die sich auf die Bedürfnisse und Anforderungen von Frauen konzentriert.

Diese Methode kann den weiblichen Körper stärken, ihren Energiefluss ausgleichen und Stress abbauen. Die weibliche Intuition und Kreativität können gefördert werden. 

Die Übungen harmonisieren die Hormone und helfen bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit. Sie wirken therapeutisch aber auch präventiv bei gynäkologischen Beschwerden. Spezifische gesundheitliche Beschwerden in der Menstruation, der Schwangerschaft und den Wechseljahre können gelindert werden. 

Frauen Qigong besteht zum einem aus relativ einfachen Übungen mit intensiven Selbstmassage-Techniken, die mit der Vorstellungskraft verbunden werden, außerdem aus bewegten Übungen, die weich, schön und entspannt sind. 

Die Übungen sind aus unterschiedlichen Systemen.                                                                                  

Samstag 27.10.2023 10 – 17 Uhr Vitalcentrum im Wiesental

Adalbert Stifter Str. 15 Bietigheim Bissingen 

Samstag 07.10.2023 10 – 17 Uhr VHS Verband 

Raiffeisenstr. 14 Leinfelden Echterdingen