Unter Fitness wird im allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Um Körper und Geist in den Einklang zu bringen gehört zum einem, eine regelmäßige körperliche Betätigung,regelmäßige Entspannung und zum anderen eine gesunde Ernährungsweise. Menschen, die sich aktiv fit halten, gelten als gesünder und haben, statistisch gesehen, eine höhere Lebenserwartung.

Ich möchte mit Ihnen gemeinsam die Grundlage schaffen, ein gesundes, aktives und ausgeglichenes Leben zu führen.

Ich finde eine Lösung. Für Sie.

 

 

 

 
Frauen Workshop Qigong Hormonelle Balance
Samstag   22.09.2018 Quantenharmonie Brackenheim/ Hausen                                        Seeweg 1   www.quantenharmonie.de
                 13.00 Uhr - 17.00 Uhr 
 
Workshop 5 Elemente Ernährung
Montag      19.30 Uhr - 21.30 Uhr Wundervoll Seminare  Bahnhofstraße 38
                  Bietigheim Bissingen    www.wundervoll-seminare.de
                   
 
 
Qigong Kurse ab September:
Montag        18.00 Uhr- 19.00 Uhr Wundervoll Seminare Bietigheim Bissingen
                    Beginn 1.10.2018  
Dienstag      10.15 Uhr- 11.15 Uhr Bürgerhaus Freudental
                    Beginn 18.09.2018
Donnerstag 18.30 Uhr- 19.30 Kulturhaus Sachsenheim
                    Beginn: 20.09.2018.2018
Freitag         9.00 Uhr in der Praxis von Heilpraktikerin Anja Schertzl in                                   Hohenhaslach Beginn: 21.09.2018
 
 
Pilates Kurse ab September
Dienstag      9.00 Uhr -10.00 Uhr im Bürgerhaus in Freudental
                    Beginn 18.09.2018
Mittwoch     18.00 Uhr- 19.00 Uhr Caritas in Bietigheim Bissingen
                    19.15.Uhr- 20.15 Uhr 
                    Beginn:19.09.2018 
Donnerstag 19.35 Uhr- 20.35 Uhr im Kulturhaus in Sachsenheim
                    Beginn: 20.09.2018
 
 

 

 

 

 

 

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Personal Training, Ernährungsberatung oder

Gruppensport. Hier ist für jeden etwas dabei!

 

Für Unternehmen

Firmenfitness für Führungskräfte oder ganze Unternehmensgruppen.

 

 

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