Qigong & Pilates
Qigong & Pilates

Workshops & Aktionen

Mehr Energie durch Qigong

 
Nur ein paar Minuten täglich angewendet, aktivieren Qigong Übungen die körpereigene Energie und die Vitalität.
Diese sind zu jeder Tageszeit leicht auszuführen und erhöhen das eigene Bewusstsein und die Achtsamkeit. 
  • Die Energiequellen entdecken
  • Einfache Übungen die den Energiefluss anregen
  • Basisprogramm zum Energieaufbau durch Akupressur
  • Körperleitbahnen öffnen und Blockaden lösen durch Meridiandehnungen
  • Meditation
Wo:       Das Seminarhaus "Quantenharmonie" befindet sich in 
              74336 Brackenheim Ortsteil Hausen Seeweg 1               
Wann:    Sonntag 27.10.2019  10.00 Uhr - 15.00 Uhr
Kosten:  60,-€
Bitte Matte mitbringen!  
Anmeldung : per Email oder Whatsapp 01575 5044198
 

Frauen Qigong 

Wecke die Kaiserin in dir!

Im Qi Gong für Frauen sind die Übungen entsprechend der weiblichen Bedürfnisse angepasst. Diese Form des Qi Gong harmonisiert die weiblichen Hormone und hilft bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit.

Besonders durch die Yin betonenden Übungen kann die weibliche Energie weicher und sanfter fließen.

Die einfachen Basisübungen und die intensiven Selbstmassagetechniken dienen der Stärkung und der Balance, sowohl in der Pubertät, bei Menstruations-beschwerden als auch bei Problemen in den Wechseljahren.

 

Verbesserung durch regelmässiges Üben bei:

-   Wechseljahr- Menstruationsbeschwerden

-   Zyklusstörungen

-   Gewichtsschwankungen

-   Rückbildungsstörungen

-   Probleme nach der Geburt

-   Rücken-, Becken- und Hüftschmerzen

-   PMS-Beschwerden (Brustspannen, depressive Verstimmungen, Migräne)

 

Entdecken auch Sie ihr Potential als Frau und entfalten Sie Ihre Energie. 

Lösen Sie unbewusste Spannungen und Blockaden auf.

 

12.10.2019 10.00 Uhr - 15.00 Uhr im Wundervoll Bissingen

 

_____________________________________________________

 

Die fünf Elemente- Welcher Typ bist du?

Die Ernährung nach den fünf Elementen ist gesund und tut jedem gut.

Sie erhalten in diesem Workshop kleine Einblicke in die chinesische Ernährungslehre, wobei Sie erfahren welche Lebensmittel für Ihre Konstitution geeignet sind.

Ihr persönliches Element wird durch einen Test ermittelt. Sind die fünf Elemente in Harmonie, bleiben wir gesund und im Gleichgewicht. Heißhunger und Gelüste verschwinden, das Körpergewicht wird reguliert und Sie genießen Ihr Essen mit neuem Bewußtsein und Freude!
 

Termin auf Anfrage

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-